ザバスSAVASのプロテイン

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ザバス(SAVAS) ウェイトアップ バナナ味 1.2 kg

『たんぱく質の量は少ないですけど』
たんぱく質の量は少ないです。
しかし、このプロテインの目標は異なるところにあります。
トレーニング後の身体の状態では、
糖質エネルギーが不足し、
筋肉がエネルギーに使われてしまっている状態になっています。
このような状態で筋肉を保護するためには、
糖質を補給しつつ、タンパク質を補給して、
筋肉が破損してしまうことを防ぐ必要があります。
このプロテインは糖質を補給し、適度なたんぱく質を補給して、
筋肉の破損を防ぐことを目的としています。

一般的にトレーニングあとに高タンパクを摂取することはお勧めできません。
なぜなら、高タンパクを摂取すると
体内でのタンパク質を吸収するために時間がかかる傾向があり、
その間に筋肉が損傷を受けてしまいます。
そのためには適度の糖質によってエネルギーの補給を優先することが大事です。

したがって、この商品は一応プロテインですが、
糖質が多めになるように配合されています。
そしてトレーニング後の筋肉の損傷を防ぐことを目的としています。

飲みやすさもなかなか良く、
トレーニング後のだるさも解消されるように感じます。
なのでお勧めです。

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